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●學(xué)習(xí)心理 心理專家談高三備考：科學(xué)方法+平和心態(tài) 時(shí)間緊任務(wù)重的情況下，學(xué)習(xí)方法的科學(xué)性是復(fù)習(xí)效果的關(guān)鍵。有的學(xué)生另起爐灶一門心思地補(bǔ)習(xí)曾經(jīng)落下的知識，與老師的主旋律越離越遠(yuǎn)。有的學(xué)生則陷入

●心理百科 健身運(yùn)動與心理調(diào)適 學(xué)生學(xué)習(xí)緊張、壓力大，往往忽略了體育鍛煉，可是最近一項(xiàng)研究顯示，不論是短暫的或長期的運(yùn)動，都會產(chǎn)生顯著的心理效果。常運(yùn)動的人看起來精神比較好，不容易生氣、沮喪，

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●自助魔方 專家支招：備考復(fù)習(xí)階段學(xué)習(xí)如何抗干擾 　     自習(xí)環(huán)境太吵，燈光太強(qiáng)，同桌的腳太臭，他人的走動……如此等等，在緊張焦慮