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小沙盤大世界放飛心靈悅納自我

發(fā)布時間：2016-05-09 09:01:47瀏覽次數(shù)：2266

5月3日，我校青年教師如約走進(jìn)心理健康教育中心，開展了“理想生活”心理沙盤推演活動。在自由、愉悅的氛圍中，老師們彼此“聆聽”心靈之音，共同體驗沙盤游戲帶來的快樂。

一沙一樹一世界，一花一物一天堂。沙盤是心靈港灣，沙具是情感的載體，教師們進(jìn)行沙盤游戲的過程就是表達(dá)無形的、內(nèi)在的感受，還原真實自我的過程。沙盤之旅中，大家在心理教師的輔導(dǎo)下，依次擺放沙具，相互闡述體會，共同交流創(chuàng)作，通過與自己的潛意識對話，釋放壓力，認(rèn)識自我，悅納自我，完善自我，憧憬未來美好生活。

　　此次開展的沙盤游戲活動是我校青年教師工作坊成立以來開展的第二次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，沙游與心理健康教育相結(jié)合，讓青年教師在輕松、愉悅、悠閑的環(huán)境中，增進(jìn)了交流，放松了身心，實現(xiàn)了自我提升、自我成長。

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