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校園動態(tài)

小沙盤大世界 放飛心靈 悅納自我

發(fā)布時間：2016-05-09 09:01:47瀏覽次數：1880

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5月3日，我校青年教師如約走進心理健康教育中心，開展了“理想生活”心理沙盤推演活動。在自由、愉悅的氛圍中，老師們彼此“聆聽”心靈之音，共同體驗沙盤游戲帶來的快樂。
一沙一樹一世界，一花一物一天堂。沙盤是心靈港灣，沙具是情感的載體，教師們進行沙盤游戲的過程就是表達無形的、內在的感受，還原真實自我的過程。沙盤之旅中，大家在心理教師的輔導下，依次擺放沙具，相互闡述體會，共同交流創(chuàng)作，通過與自己的潛意識對話，釋放壓力，認識自我，悅納自我，完善自我，憧憬未來美好生活。
　　此次開展的沙盤游戲活動是我校青年教師工作坊成立以來開展的第二次團體心理輔導活動，沙游與心理健康教育相結合，讓青年教師在輕松、愉悅、悠閑的環(huán)境中，增進了交流，放松了身心，實現了自我提升、自我成長。
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