（一）各年級的測試項(xiàng)目
《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》里設(shè)置了符合我國學(xué)校實(shí)際情況、簡便易行的測試項(xiàng)目，他們的可靠性、有效性、客觀性、可操作性等在多年來的學(xué)校體育實(shí)踐中得到了證明，這些測試項(xiàng)目涵蓋了人體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的多個(gè)方面。從學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及場地、器材、費(fèi)用、時(shí)間等考慮，各年級學(xué)生的測試項(xiàng)目分為必測類項(xiàng)目和選測類項(xiàng)目。各類選測項(xiàng)目，每年由地（市）及教育行政部門或高等學(xué)校在測試前選擇確定并公布，選測項(xiàng)目原則上每年不得重復(fù)。在實(shí)際測試時(shí)，各年級的測試項(xiàng)目保持在4—6項(xiàng)之間。
初中、高中、大學(xué)各年級均為必測三個(gè)項(xiàng)目，選測三個(gè)項(xiàng)目，合計(jì)需要測試六個(gè)項(xiàng)目。身高、體重、肺活量為必測項(xiàng)目。從1000米跑（男）、800米跑（女）、臺階試驗(yàn)中選測一項(xiàng)；從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、握力體重指數(shù)中選測一項(xiàng)；從50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球中選測一項(xiàng)。
（二）各年級的評價(jià)指標(biāo)
《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中從小學(xué)到大學(xué)都分別規(guī)定了相應(yīng)的評價(jià)指標(biāo)（表3），這些指標(biāo)是根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中項(xiàng)目的測試值進(jìn)行評價(jià)的。有的是直接利用測試值進(jìn)行查表評分，如立定跳遠(yuǎn)；有的需要進(jìn)行計(jì)算，如肺活量體重指數(shù)和握力體重指數(shù)；此外，身高標(biāo)準(zhǔn)體重是根據(jù)所測得的身高和體重查表進(jìn)行評分。因此當(dāng)測試項(xiàng)目確定后，評價(jià)指標(biāo)也就相應(yīng)被確定。例如，對于某地小學(xué)五年級女生來說，如果從坐位體前屈、仰臥起坐、擲實(shí)心球、握力三項(xiàng)中選測了握力，那么對應(yīng)的評價(jià)指標(biāo)就是經(jīng)過計(jì)算以后得出來的握力體重指數(shù)，用計(jì)算值來查表評分?？傊u價(jià)指標(biāo)和測試項(xiàng)目都是相對應(yīng)的，要想選什么評價(jià)指標(biāo)，就必須選測相應(yīng)的測試項(xiàng)目；同樣，測試了相應(yīng)的項(xiàng)目，就要選評對應(yīng)的指標(biāo)。
小學(xué)一、二年級的評價(jià)指標(biāo)有三項(xiàng)：身高標(biāo)準(zhǔn)體重為必評指標(biāo)；選評指標(biāo)為兩項(xiàng)，分別從坐位體前屈、投沙包中選評一項(xiàng)；從50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、踢毽子中選評一項(xiàng)。
小學(xué)三、四年級的評價(jià)指標(biāo)有三項(xiàng)：身高標(biāo)準(zhǔn)體重為必評指標(biāo)；選評指標(biāo)為兩項(xiàng)，分別從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐中選評一項(xiàng)；從50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩中選評一項(xiàng)。
小學(xué)五、六年級的評價(jià)指標(biāo)有五項(xiàng)：身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)兩項(xiàng)為必評指標(biāo)；選評指標(biāo)為三項(xiàng)，分別從400米跑（或50米×8往返跑）、臺階試驗(yàn)中選評一項(xiàng)；從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐、握力中選評一項(xiàng)；從50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球中選評一項(xiàng)。
初中、高中、大學(xué)各年級的評價(jià)指標(biāo)有五項(xiàng)：身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)兩項(xiàng)為必評指標(biāo)；選評指標(biāo)有三項(xiàng)，分別是從1000米跑（男）、800米跑（女）、臺階試驗(yàn)中選評一項(xiàng)；從坐位體前屈、擲實(shí)心球、仰臥起坐（女）、引體向上（男）、握力體重指數(shù)中選評一項(xiàng)；從50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球中選評一項(xiàng)。
