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心理講座讓學(xué)生少煩惱

發(fā)布時(shí)間：2010-12-30 08:29:02瀏覽次數(shù)：5458

12月23日下午在弘業(yè)樓階梯教室，心理咨詢室的張?jiān)评蠋熃Y(jié)合近期學(xué)生心理咨詢所出現(xiàn)的共性問(wèn)題，向?qū)W生做了一場(chǎng) “你為什么而煩惱”的講座，通過(guò)心理故事和案例分析，解析學(xué)生學(xué)習(xí)及生活中煩惱的原因——不是事情本身引起你的煩惱，而是你對(duì)事情的看法和信念，事情本身無(wú)所謂好壞，但當(dāng)你賦予它自己的偏好、欲望與評(píng)價(jià)時(shí)，便有可能產(chǎn)生各種無(wú)謂的煩惱和困惑。所以，引導(dǎo)學(xué)生在認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)的基礎(chǔ)上修正不合理信念，建立合理信念，從而走出煩惱，以積極地心態(tài)重新投入到學(xué)習(xí)和生活中來(lái)。

講座尾聲通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的形式了解學(xué)生對(duì)我校心理健康教育工作的意見(jiàn)和建議，以便今后更好地開(kāi)展這項(xiàng)工作、服務(wù)學(xué)生，提高我校心理健康教育工作的成效。

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